Yoga

Lestijden

Maandag 19.00u-20.15u Restorative Yoga & Yoga Nidra

Restorative Yoga: Je verblijft een aantal minuten in een houding, ondersteund door een bolster en dekens. Het is gericht op herstel van energie en het boosten van het zelfhelende vermogen van het lichaam. De houdingen zijn voornamelijk zittend/liggend.

Dinsdag 19.30u-20.45u Hatha Yoga

Hatha Yoga: beoefening van yoga asana's, pranayama en meditatie. Dit is een actieve les.

Locatie: Pepijnstraat 8, Blerick

Tarieven

Losse les €15

Proefles €12

10-lessen strippenkaart €120

(12 weken geldig)

20-lessen strippenkaart €220

(23 weken geldig)

Indien er geen les is i.v.m. vakantie van de docent, wordt de geldigheidsduur van het pakket evenredig verlengd.