Holistische Psychologie

Wanneer je kampt met psychische klachten kun je je alleen en machteloos voelen. Weet dat je niet alleen bent. Ik loop graag met je mee tijdens deze fase. Ik bied een luisterend oor, geef je inzichten en praktische tools om je veerkracht te versterken. 

Welke werkwijze gekozen wordt, stem ik af met jou. Soms is lichaamsgerichte therapie de beste ingang en soms is een gesprek op dat moment prettiger. De sessies worden volledig op jouw behoefte afgestemd. In mijn gesprekken maak ik gebruik van Acceptance & Commitment Therapie (ACT) technieken. Je kunt ook een apart ACT traject volgen.  

​​​

Met welke klachten kun je bij mij terecht?

​

• Stressgerelateerde klachten

• Burnout klachten

• Stemmingsklachten

• Werkgerelateerde klachten

• Emotieregulatie

• Angstklachten

• Klachten die gepaard gaan met grote veranderingen

​​

Er vindt eerst een vrijblijvend en kosteloos telefonisch gesprek plaats (max. 20 minuten), waarin we samen kijken of er een match is en ik je de benodigde hulp kan bieden. Indien er geen match is zal ik met je meedenken waar je eventueel wel terecht kunt met je hulpvraag.  

​​​Om echt tot de kern en in een proces te komen, adviseer ik minimaal 3-5 lichaamsgerichte sessies. 

 

 

ACT traject 

​

Acceptance & Commitment Therapy is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie met een brede wetenschappelijke basis. Het is effectief bewezen bij vele verschillende soorten psychische klachten. Acceptance staat voor de bereidheid om het gevecht te stoppen met je innerlijke pijn. Denk hierbij aan lastige gedachten, gevoelens en lichamelijke pijn. Door dit gevecht los te laten, ontstaat er ruimte om je leven in te vullen zoals jij het graag wil. Dan kom je bij het Commitment gedeelte: hierin gaan we samen onderzoeken wat jij belangrijk vindt in het leven en hoe je stappen kunt zetten, gebaseerd op wat voor jou waardevol is.  

In het ACT traject doorlopen we de verschillende ACT componenten die het vermogen om flexibeler met problemen om te gaan vergroten, maar ook helder maken wat voor jou een waardevol leven leiden betekent. ACT is een ervaringsgerichte therapie, dus we zullen tijdens de sessies veel oefeningen doen en gebruik maken van metaforen om direct te ervaren wat het effect is.  

​

Je hebt geen verwijsbrief nodig en kunt gewoon zelf een afspraak maken. 

​

Er is momenteel geen wachtlijst, dus je kunt op korte termijn terecht. 

​

Locatie: Schoolweg 148, Stichting Centrum 't Ven, Venlo

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarieven

​​

€105 per uur (Btw vrij). Betaling gebeurt via bankbetaling.

 

Duur sessie lichaamsgerichte therapie: 90 min. (tarief voor de sessie €157,50)

Duur sessie ACT therapie: 60 min.

 

Indien je verhinderd bent graag 24 uur van te voren doorgeven. Lukt dit onverhoopt niet, dan moet helaas de gereserveerde tijd in rekening gebracht worden.

​

Ik heb geen contracten met zorgverzekeraars, dus het ligt aan jouw verzekering of je de therapie (deels) vergoed krijgt. Vraag dus even na bij je eigen zorgverzekering wat je vergoedingen zijn. De AGB-code van de praktijk en mijn persoonlijke AGB-code zijn te vinden bij de contactgegevens onderaan de website.

Het kan zijn dat je werkgever graag investeert in jouw mentale en fysieke balans, dus het is de moeite waard om te bespreken of er vergoedingsmogelijkheden vanuit je werkgever zijn.

   

Klik hier voor de algemene voorwaarden.

​

​