Holistische Psychologie
" After all we are just walking each other home "
- Ram Dass
Waarom holistisch?
Een open blik
Oog voor jou als mens, het hele pakket: body, mind & soul
Een brede toolbox
Psychologie, ademhalingsoefeningen, lichaamsgerichte therapie
Focus in het hier en nu
Het uitgangspunt is: wat heb jij op dit moment nodig om weer in balans te komen?
Therapie bij Myrthe
Wanneer je kampt met psychische klachten kun je je alleen en machteloos voelen. Weet dat je niet alleen bent. Ik loop graag met je mee tijdens deze fase. Ik bied een luisterend oor, geef je inzichten en praktische tools om je veerkracht te versterken.
Welke werkwijze gekozen wordt, stem ik af met jou. Soms is lichaamsgerichte therapie de beste ingang en soms is een gesprek op dat moment prettiger. De sessies worden volledig op jouw behoefte afgestemd. In mijn gesprekken maak ik gebruik van Acceptance & Commitment Therapie (ACT) technieken. Je kunt ook een apart ACT traject volgen.
Met welke klachten kun je bij mij terecht?
-
Stressgerelateerde klachten
-
Burnout klachten
-
Stemmingsklachten
-
Werkgerelateerde klachten
-
Emotieregulatie
-
Angstklachten
-
Klachten die gepaard gaan met grote veranderingen
Er vindt eerst een vrijblijvend en kosteloos telefonisch gesprek plaats (max. 20 minuten), waarin we samen kijken of er een match is en ik je de benodigde hulp kan bieden. Indien er geen match is zal ik met je meedenken waar je eventueel wel terecht kunt met je hulpvraag.
